『盈利高出23%！頂尖企業教你打造高向心力團隊』
去年，近4成的社會新鮮人在畢業半年內已換過工作，當中 11.4% 連換了兩次（來自1111人力銀行調查）。這個數字代表多數人在現實與期待之間努力磨合著。
即將畢業的你，準備好了嗎？
第一關｜薪資落差帶來的震撼教育
「我以為自己值更多。」不少新鮮人這麼說。
根據勞動部與主計處數據，新鮮人的平均起薪為 37,000 元，年增 6.4%，乍看不錯。但觀察薪資中位數則落在 33,000 元，更真實地反映新鮮人的實際起點。另一個更殘酷的現實是，近兩成的新鮮人，起薪就是基本工資29,500 元。對職場人來說，是很緊繃的數字。多數新鮮人坦言，實際到手的薪資與期望數字仍有一段距離。這個缺口，正是許多人入職後心理挫敗感的起點。
可以怎麼做？
面試前，先上網搜尋職缺的市場行情。進入面試時，別等對方開價，主動說出期望薪資，有自信的數字，更能為你爭取空間。此外，薪資不是唯一的報酬。學習機會、產業曝光度、直屬主管，這三樣東西在工作中都具有看不見的價值。眼光放寬一點，選擇會更清晰。
第二關｜成就感不足比低薪更傷人
調查顯示，新鮮人離職的原因不外乎是想多方嘗試或薪資因素，也有一半以上表示對工作缺乏成就感。感覺自己做的事情毫無意義、沒有人在乎你的貢獻，是很空虛的。
為什麼會缺乏成就感？通常有幾個原因：
- 工作內容太瑣碎，新人長期做雜務，看不到全局
- 沒有反饋機制，做完事情沒人告訴你做得好不好
- 角色定位不清楚，不知道自己在整個團隊中的位置
- 主管不會帶人，只分配任務，不培育成長
可以怎麼做？
面試時可以主動問主管：「新人通常在前三個月會負責哪些工作？有沒有機會接觸完整的專案流程？」這個問題的答案，能幫你判斷這個位置未來有多少成長空間。入職後，每個月主動找主管做小型檢視，目的是尋求工作上的建議。這個習慣能幫你修正方向，也能讓主管感受到你對成長的積極態度。
第三關｜常態加班的消耗，遠超你的想像
近三成的新鮮人將常態加班、工時長列為離職考量。這裡要說一個很多人沒有意識到的事：加班本身不一定是問題，沒理由的加班才是。如果加班是因為專案衝刺、有清楚的時間節點，大多數人都能接受。但如果加班是因為：主管自己晚下班所以大家都不敢走；或是工作流程混亂、效率低落；或純粹是展示努力形象，這種加班會讓你加速燃燒殆盡，除了表面功夫，學不到任何東西。
職場心理研究指出，當人長期處於壓力過載的狀態，身體會率先發出訊號，像是週間失眠、週一前一晚焦慮、週末休整後仍感到疲憊，這些都是警訊，不要忽視。
可以怎麼做？
求職時，可以直接問：「這個職位一般工作時間多長？偶爾需要加班的頻率如何？」確認公司是否與自己認知一致很重要。也可以上網查詢該公司的評論、Glassdoor 或 LinkedIn 上的員工心得，真實的聲音更值得參考。
第四關｜企業文化的碰撞，無法提前預見的
部分新鮮人因不適應企業文化而離開。企業文化是什麼？它是沒有明文規定，但每個人都心知 肚明的運作方式：
- 組織是否允許你提出不同意見？
- 加班是常態還是偶發？有人敢準時下班嗎？
- 發生狀況，主管的第一反應是找解決方法，還是先指責同仁？
- 績效好壞，靠的是真本事還是辦公室政治？
PwC 2025 年調查顯示，台灣僅有 28% 的員工認為在工作中能真正做自己，這個數字遠低於亞太地區平均的 52%。台灣職場的階層文化、資歷導向，對年輕世代來說是巨大的適應關卡。
可以怎麼做？
面試時，除了問工作內容，記得觀察這幾件事：
- 面試官如何談論離職的人？如果充滿批評，意味著公司習慣把問題歸咎於人，可能是高壓職場的特徵。
- 辦公空間的氣氛如何？員工間有自然互動，還是每個人都低頭盯著螢幕？
- 直接主管的管理風格是什麼？你的主管比公司品牌更重要，大部分的離職，都是離開人而非離開公司。
如果發現公司文化不合，先給自己三個月觀察期，如果是正常磨合，請多點耐心與主動。
第五關｜完美工作的迷思
有的新鮮人在找工作時，列了一張長到地板的條件清單：薪水高、離家近、要符合興趣、有成長空間、彈性工時⋯⋯諸多的條件，成為求職絆腳石。第一份工作，首要任務只有一個：累積工作經驗。
研究反覆驗證，影響一個人五年後職涯走向的，有下列三點：
- 在工作中學到什麼具體技能
- 建立令人信任的人脈
- 對自己喜歡/不喜歡什麼清楚了解
換句話說，第一份工作是職涯的起點，不是最終答案。
台灣職場的現實，確實有結構性問題：薪資成長緩慢、文化相對保守、對年輕人的培育投資不足。但這不代表職場沒有空間，我們所能掌握的，是我們的帶著什麼心態進入這個場域。是準備學習的開放姿態？還是滿腔抱怨與不滿？
相信這一年，你會更清楚地認識自己，對未來更有方向。那就值得了。
Invite you to connect our consultants
如果你想掌握自己在人才市場上的定位
如果你正在尋覓最適合自己的工作機會
如果你期待遇見一位真正了解你的專業獵頭顧問
Welcome to follow us at LinkedIn
Published by iNSearch 卓恩管理顧問有限公司
© 2026 iNSearch Management Consultants Co., Ltd. All rights reserved.
