卓恩堅持永續的概念，每年都會舉辦一次CSR活動，秉持著「取之於社會，回饋於社會」的理念，希望即便是渺小的力量也能一點一滴的改變讓愛延續。過去流浪動物之家到糧食倉庫，這次我們選擇來到舊鞋救命位於林口伯利恆倉庫，明年我們計畫要去淨灘，歡迎大家和卓恩一起進行CSR將愛延續。 「舊鞋。救命」初衷是甚麼? 在非洲撒哈拉沙漠以南，許多孩子生命無法超過五歲，超過百萬名學童沒鞋可穿，每天上學的路途平均…

Published by iN Search 卓恩管理顧問有限公司 你也是奉行努力工作，下班用力玩的成員嗎？有的時候人們會感覺工作壓力太大，所以下班或假日瘋狂的吃美食。當然，也可能六日哪裡都不去，一整天窩在家裡追劇。更甚者，疲累的工作者，下了班回到家，只想當沙發客，玩手機直到睡著為止...... 千萬別習慣性將下班時間耗費在「殺時間」的時光中，因歲月將無情帶走更多寶貴的東西。 殺時間或許對初入職場者來說沒有太大影響，然而，當歲月流逝，十年過去，二十年過去，如果沒有警覺時代的變化，那些愛殺時間的工作者可能會錯過充實自我爭取職場轉型的機會。如此一來，他們或許擁有更多的時間可「殺」，但工作的前景卻與年輕時的情況完全不同了！ 本期成功有約，想和你談談下班後的「上進學」。別緊張，這並不是鼓勵工作者，上班也操，下班也操。我們真正想談的是「經營人生」，讓下班後的時間，更為充實有意義，長久而言，對人生、工作、生活，都會有很大的幫助。而下半輩子的光景，也可能從此成就。 一般來說，下班後有大約五小時的時間，這是一段非常寶貴的時光，工作者可根據興趣和需求，選擇進行一些有意義的活動。以下為建議： 1.運動和健身： 養成運動或健身的好習慣，有助於身體健康，使頭腦更為靈活！而從年輕就維持運動習慣，到了人生下半場，自然在體能上成為贏家。 2.學習和閱讀： 閱讀不會讓人生馬上變好，但透過持續閱讀能讓自己保持學習新知識，以及培養優良習慣。根據腦科學研究，「看小說」甚至能幫助人們提高想像力與專注力。這樣「養腦」的活動，從現在就該養成，並且持續一生。 3.人際活動： 無意義的吃喝玩樂，可能會花費很多時間與金錢。但是經營優良的人際關係，卻帶來更多美好的生活。可以為自己訂出「家庭日」，將寶貴的時間，和家人一起外出用餐，共創美好記憶。同時，也推薦您注重「友誼」的建立，尋找值得交往的朋友，建立聚會社交圈，也都是很美好的事。 4.放鬆和娛樂： 雖然開頭談到「殺時間」的缺點，但這並不表示禁止娛樂。適度的安排時間，享受電影、戲劇，音樂等娛樂，能放鬆心情，充分休息。同時娛樂話題，能增加人際間交流的資訊，也能使工作者不與社會話題脫節，有其投資的必要。 5.美感活動： 在繁忙的工作結束後，回到家，拿起色鉛筆畫下今天的心情，能夠令人感到療癒！假日時，帶著單眼相機，去拍攝美麗的風景與人物，旅遊創作雙重享受。或是手巧的你，去報名花藝課，蛋糕錶花或果凍花等流行課程。這些看似休閒娛樂的美學活動，能提升個人美感與質感，也可能在高質感課程中，結交志同道合的朋友。 6.志工服務： 工作、家庭、人際都不差，但偏偏無法感受到人生幸福感嗎？除此之外，還老是覺得人生不公，生活諸多抱怨。那麼強烈建議下班後，參加社福團體的志工活動吧！利用假日做些善事，不但能回饋社會，幫助貧困者，而從事志工服務的人，更能體會「施比受有福」的幸福感！ 7.空白時段： 有的人下班後有著非常忙碌的安排，像是去上各樣的專業課程、一人身兼多職或斜槓賺錢。給這樣的工作者的建議是，「你需要空白時間」！無論是跟貓貓狗狗玩一下，自己做道創意料理，或是到咖啡店喝杯飲品順便發呆。總之，人不是鐵打的，太過忙碌的人，更需要好好生活。放鬆，會讓人有活力與創意！ 保持「運動健身」的好習慣，能幫助下半輩子身體更為健康。「學習閱讀」，則是工作者一輩子的功課。重視「家庭與人際」互動，能讓人更為幸福快樂。適度的「放鬆娛樂」，有時也能找到人生靈感。「美感活動」，讓你成為更有sense的優質男女。「志工服務」則讓你有福氣。至於「空白時間」是給那些忙到喘不過去氣的工作者，必要的呼吸時間。請記得，休息是為了走更長遠的路，好好安排下班時間，光陰將不負你的認真上進，並悄悄為下半輩子鋪路。 除了下班五小時外，想知道充分利用一天24小時的方法嗎？ 推薦大家看這篇文章：https://reurl.cc/NyN5dn 保持「運動」、「閱讀」、「適度休息」、「適量社群使用時間」，可以獲得甚麼超能力？ 推薦大家看這篇文章：https://reurl.cc/Y0DlkL Invite…

 小時候考試成績單會有分數，長大到了公司也會有考績成績！想想，若是人人都能拿A該有多好，但偏偏總是最優秀的員工受到稱讚！其實具有影響力的Ａ+員工對溝通及分享充滿熱情與能力，因此，他們能夠影響組織文化風氣。擁有這類優質員工的工作環境，有時會因他們的緣故，提升公司的向心力，甚至幫助同事對公司產生歸屬感。

卓恩很重視員工的身體健康，每週提供彈性一小時的運動時間，但利用彈性運動時間的人不多，因此藉著Team building的機會，帶大家去體驗空中瑜珈，改善久坐辦公椅腰酸背痛，循環�…

工作者的學習能力在職場上扮演重要角色，不只能幫助個人成長，還能保持競爭力。本期卓越分享推薦日本暢銷書，由精神科醫生樺澤紫苑所著的《最高學習法》，從腦科學研究來看學習力。本文挑出書中七個好方法，幫助您更有效率的學習新事物。

許多人都想攀登職場高峰，特別羨慕那些職場強者，具有跨山頭的能耐，在高階的職場生涯中，不斷創造事業奇蹟。身為專業獵頭，我想跟您分享所見所聞，以及我所認識的強者，他們共同擁有的能力以及特質。 我總是在結束了一天的工作後，打開人才資料庫，翻閱那些我所認識的強者，思考他們共同的特質。如果要用一句話來概括我對他們的看法，我想我會說，這些能夠在不同山頭當領導者的人，有一個共同的特質，就是「永不妥協，永遠不停學習」。 我觀察這群具有跨山頭的優秀領導者，他們有很多共同特質。例如人生到了五十歲的年紀，卻仍然保持與人交換見解的熱情，樂意接受年輕人的意見，並熱愛以自身的優勢來互惠他人。雖然具有影響他人的能力，卻仍十分尊重所認識的人。 「善於聆聽」是這群人的特質，但在聆聽後，卻又懂得收斂問題，則是更強的能耐。高階領導人才，透過聆聽，能很快的找到問題關鍵，並且引導出「最後的結論」，幫助企業或是領導的組織，找到解決問題的方法。我常想，當我找到這樣的領導人才，幫助他們到新的領域工作時，真的能為這個社會帶來更多的價值。在此時，我也看到身為獵頭對這社會的貢獻。 當然，許多人都渴望事業能不斷的向上奔走，但當機會來臨時，該如何把握呢？以專業獵頭面試高階領導人才經驗，我發現新公司所開出的「薪資」，並不是他們最重視的第一條件，反倒是他們如何為新公司「創造價值」，才是強者最關心的。擁有這樣領導者價值觀，正是他們不斷創造事業巔峰，跨越山頭卻常保春風得意的關鍵。 然而在羨慕之際，尚未登上頂端前，每一個工作者也都能追求卓越。在選擇職場歷練時，則有以下建議。身為專業獵頭，我會建議工作者，在同一產業至少累積3-5年，更甚者做到5-10年。因為一個工作領域累積2-3年，其實只學到皮毛，3-5年才能擁有人脈與技能。5-10年的工作領域中，則要學習好中階的管理職能，並將專業發揮到最大化。 因此，建議您，不要經常轉換工作領域，所有的工作經驗都要有相關的延伸與累積。而中階管理者，在學習管理技能專業達成熟後，才有可能通往高階。想活在山頭頂端並不容易，因為將接受更嚴格的考驗。高階領導管理的考驗，是各式各類能力的延伸，需在不同專業領域中，皆能展現重要專業決策與領導，而這正是具跨山頭領導者的能耐。 在獵頭行業多年，我認識那些職業生涯精彩無比的高階管理者，在他們的身上，我發現他們每一段的職涯學習都能保持一定的穩定度。而人格特色則成熟卓越。除了做事有成效，常保事半功倍的能力外，能著眼長遠目標，又維持細膩的執行力，長時間養成「成長型思維」的人生。 但你可別以為強者生活只有工作。重視「時間管理」的跨山頭領導者，經常有豐富精彩的人生，過著多采多姿的生活。在重視工作決策與效能之外，也活躍於商業社交場合，並且非常注重「健康」，對運動、飲食與睡眠有強大的自制力與正確認知。有些領導者，還會分配時間投注於宗教信仰上，關心心靈健康層面。 羨慕這樣的人生嗎？但想成為跨山頭的高階領導者，並非一蹴可幾。身為獵頭，我鼓勵你攀峰攻頂，但在響往頂端生涯前，你的每一步都很重要。練好基本功，認真在每個階段穩定學習，並提升專業能力和技能。讓自己在職場生活中，成為關鍵人物。同時，掌握好管理技巧的學習期。如此一來，隨著時間的累積歷練，我將期待與您在頂端相見。 Published…