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【職場建議】下班五小時，改變下半輩子

Published by iN Search 卓恩管理顧問有限公司 你也是奉行努力工作，下班用力玩的成員嗎？有的時候人們會感覺工作壓力太大，所以下班或假日瘋狂的吃美食。當然，也可能六日哪裡都不去，一整天窩在家裡追劇。更甚者，疲累的工作者，下了班回到家，只想當沙發客，玩手機直到睡著為止…… 千萬別習慣性將下班時間耗費在「殺時間」的時光中，因歲月將無情帶走更多寶貴的東西。 殺時間或許對初入職場者來說沒有太大影響，然而，當歲月流逝，十年過去，二十年過去，如果沒有警覺時代的變化，那些愛殺時間的工作者可能會錯過充實自我爭取職場轉型的機會。如此一來，他們或許擁有更多的時間可「殺」，但工作的前景卻與年輕時的情況完全不同了！ 本期成功有約，想和你談談下班後的「上進學」。別緊張，這並不是鼓勵工作者，上班也操，下班也操。我們真正想談的是「經營人生」，讓下班後的時間，更為充實有意義，長久而言，對人生、工作、生活，都會有很大的幫助。而下半輩子的光景，也可能從此成就。 一般來說，下班後有大約五小時的時間，這是一段非常寶貴的時光，工作者可根據興趣和需求，選擇進行一些有意義的活動。以下為建議： 1.運動和健身： 養成運動或健身的好習慣，有助於身體健康，使頭腦更為靈活！而從年輕就維持運動習慣，到了人生下半場，自然在體能上成為贏家。 2.學習和閱讀： 閱讀不會讓人生馬上變好，但透過持續閱讀能讓自己保持學習新知識，以及培養優良習慣。根據腦科學研究，「看小說」甚至能幫助人們提高想像力與專注力。這樣「養腦」的活動，從現在就該養成，並且持續一生。 3.人際活動： 無意義的吃喝玩樂，可能會花費很多時間與金錢。但是經營優良的人際關係，卻帶來更多美好的生活。可以為自己訂出「家庭日」，將寶貴的時間，和家人一起外出用餐，共創美好記憶。同時，也推薦您注重「友誼」的建立，尋找值得交往的朋友，建立聚會社交圈，也都是很美好的事。 4.放鬆和娛樂： 雖然開頭談到「殺時間」的缺點，但這並不表示禁止娛樂。適度的安排時間，享受電影、戲劇，音樂等娛樂，能放鬆心情，充分休息。同時娛樂話題，能增加人際間交流的資訊，也能使工作者不與社會話題脫節，有其投資的必要。 5.美感活動： 在繁忙的工作結束後，回到家，拿起色鉛筆畫下今天的心情，能夠令人感到療癒！假日時，帶著單眼相機，去拍攝美麗的風景與人物，旅遊創作雙重享受。或是手巧的你，去報名花藝課，蛋糕錶花或果凍花等流行課程。這些看似休閒娛樂的美學活動，能提升個人美感與質感，也可能在高質感課程中，結交志同道合的朋友。 6.志工服務： 工作、家庭、人際都不差，但偏偏無法感受到人生幸福感嗎？除此之外，還老是覺得人生不公，生活諸多抱怨。那麼強烈建議下班後，參加社福團體的志工活動吧！利用假日做些善事，不但能回饋社會，幫助貧困者，而從事志工服務的人，更能體會「施比受有福」的幸福感！ 7.空白時段： 有的人下班後有著非常忙碌的安排，像是去上各樣的專業課程、一人身兼多職或斜槓賺錢。給這樣的工作者的建議是，「你需要空白時間」！無論是跟貓貓狗狗玩一下，自己做道創意料理，或是到咖啡店喝杯飲品順便發呆。總之，人不是鐵打的，太過忙碌的人，更需要好好生活。放鬆，會讓人有活力與創意！ 保持「運動健身」的好習慣，能幫助下半輩子身體更為健康。「學習閱讀」，則是工作者一輩子的功課。重視「家庭與人際」互動，能讓人更為幸福快樂。適度的「放鬆娛樂」，有時也能找到人生靈感。「美感活動」，讓你成為更有sense的優質男女。「志工服務」則讓你有福氣。至於「空白時間」是給那些忙到喘不過去氣的工作者，必要的呼吸時間。請記得，休息是為了走更長遠的路，好好安排下班時間，光陰將不負你的認真上進，並悄悄為下半輩子鋪路。 除了下班五小時外，想知道充分利用一天24小時的方法嗎？ 推薦大家看這篇文章：https://reurl.cc/NyN5dn 保持「運動」、「閱讀」、「適度休息」、「適量社群使用時間」，可以獲得甚麼超能力？ 推薦大家看這篇文章：https://reurl.cc/Y0DlkL Invite you to connect our consultants 如果你想掌握自己在人才市場上的定位 如果你正在尋覓最適合自己的工作機會 如果你期待遇見一位真正了解你的專業獵頭顧問 Welcome to follow us at LinkedIN

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【iN Search嵐說】如何找到自己的舞台

Published by 嵐說 後疫情缺工時代來臨，這樣的情況會為職場帶來什麼啟示呢？ 資深獵頭嵐認為，後疫情缺工、AI高速發展等因素的影響，整體就業環境將使「人找不到工作，工作找不到人才」的情況更加白熱化。可預見未來就業市場上供需不平衡的問題會擴大，糾紛也會增多。因此，HR與獵頭顧問的需求將更為重要。在這樣的情況下，工作者應如何避免自己被時代淘汰？，嵐建議，「需提升後天自學能力，並適時調整職涯工作的心態以因應大環境的變化。」。 長達近三年的疫情，打亂了許多工作者的人生安排。有些人因此丟了工作，有些人不斷找尋自己的舞台，也有些人為了生計而轉行。這樣的轉職衝擊，造成人們對未來更加徬徨，特別是那些被迫轉行的員工，在疫情復甦後，接到前東家的邀約，成為時下最熱門的「迴力鏢員工」。嵐認為，這三年飽受疫情苦待機會的工作者，不應白白受苦，「努力找到自己的舞台」，才是缺工現象下的啟示。 大環境或許不好，但是「努力找到自己的舞台」是工作者職業生涯的正確方向。那麼該如何做呢？首先，如果已經轉行了，卻不知道手上的工作究竟適不適合自己，建議至少要做好做滿，累積兩至三年的經驗。深入了解該產業，再考慮是否留下或找尋其他機會。提醒您，切莫以頻繁轉換工作的方式來尋找自己的舞台，這可能會對職涯發展造成不利影響。 至於猶豫是否當「迴力鏢員工」的工作者，嵐則建議，「可將前東家當成舊情人來思考」，以回鍋議題來說，工作者必須以當初「離職原因」來回顧思考。套用情感角度來說，就是「與舊情人分手的原因是什麼呢？」如果關鍵原因無法突破或改變，那麼最好不要回頭；如果分手是出於了解，就不要糊塗的又回頭了。 在職場上，離職的原因有許多種，可能有個人因素、家庭因素、政策因素。有些婦女因為懷孕生寶寶而暫離職場，那麼回鍋前東家，並無不可。有些人則是家中長輩生病，晚輩用一兩年陪伴而暫離職場，那麼再回鍋也是可接受的。但若是遇到資方苦待、職場霸凌，老問題沒改變，那麼就千萬別回鍋。因為，只有愚蠢的情人會輕易寬恕那些施暴或是一再傷害他們的人，且不斷與這些施暴者重新建立關係。所以，想想離職的原因，若原本的問題沒有解決，自己也無法接受，那麼就別輕易為一份薪水，成為迴力鏢員工。 除此之外，「找到自己的舞台」也可以用以下的方法。嵐雖不鼓勵以頻繁換工作做為找機會舞台的做法，但建議可以透過「轉換職責」的方式來找尋。舉例來說，假如你是做PM，在這個領域有許多不同類型的工作職責，藉由細部的工作內容，找出自己喜歡或不喜歡的工作。透過轉換職責的方式來找尋自己的舞台，既可以更深入了解職業，也能累積相關工作經驗。 有些人會嘗試以第二、第三專長，甚至是斜槓工作來尋找舞台。雖然這是當代職場觀念中很流行的作法，但想提醒您，「所有的專業可能都需要共同的基本能力」，如果是職場新人，還在建立工作能力的階段，建議您先將工作做到卓越，再進一步發展其他職能，這樣的做法更為合宜，能夠培養出全面的工作能力。 「尋找適合自己的舞台」還可以透過諮詢的方式。年輕的工作者可以和長輩、主管、老師、同儕、朋友交流，從他人觀點及客觀角度來獲得適當的意見，幫助工作者更加了解自己，也更容易找到適合自己的職涯發展。除此之外，也建議您可以和「專業獵頭」聊聊，與專業獵頭討論職業，不僅不用花錢，還可能讓您得知隱藏版的工作機會。專業獵頭是少數了解多種工作特質與細節的工作專家，他們可以是您難得的職涯夥伴。 面對未來，沒有人知道明天會如何，但是恐懼與害怕卻不該阻礙您前行！作為專業的獵頭顧問公司，我們想提醒工作者，「不要害怕明天」，卓恩與您一起「每天一步一腳印」努力準備好自己的能力，每天將手上的工作做到最好，練就一身基本功。卓恩與您一起追求卓越，一起成長，期待一起攜手合作的日子。 Invite you to connect our consultants 如果你想掌握自己在人才市場上的定位 如果你正在尋覓最適合自己的工作機會 如果你期待遇見一位真正了解你的專業獵頭顧問 Welcome to follow us at LinkedIN

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【職場建議】解密80/20法則的應用與限制

Published by iN Search 卓恩管理顧問有限公司 Richard Koch的《80/20法則》是一本優秀的書籍，它揭示了一個強大的原則，可以應用於工作、生活以及各個領域。這本書提供了深刻的洞察，幫助我們更聰明地分配精力和資源，以實現更多的成就和滿足。在這篇文章中，我們將深入探討《80/20法則》的核心思想，以及如何應用它改進我們的生活和工作。 一、什麼是80/20法則？ 《80/20法則》也稱為帕雷托原則，它最早由意大利經濟學家維爾弗雷多·帕雷托提出。這個原則的核心思想是，在許多情況下，20%的原因導致80%的結果。換句話說，少數重要的事情往往產生了大部分的影響力。Richard Koch在他的書中將這一原則擴展應用到各個方面的生活和工作中，並提供了許多實際的例子和建議。 二、如何應用80/20法則於工作 重要性的區別：在工作中，我們經常忙碌於各種任務和項目。然而，《80/20法則》提醒我們，只有一小部分任務對於我們的成功至關重要。通過識別這些關鍵任務，我們可以將更多的精力集中在真正有價值的事情上，同時減少浪費時間和精力的活動。 優化生產力：通過應用80/20法則，我們可以找到最高產出的途徑。這意味著我們可以專注於那些產生最大回報的工作，同時減少對無關緊要的事情的關注。這種方法可以幫助我們更有效地完成工作，並獲得更多成就感。 淘汰低價值事務：80/20法則同樣適用於辨識和消除無效的工作。通過優化流程，我們可以減少浪費時間的工作，從而釋放出更多時間來處理真正重要的事情。這種簡化和優化的方式有助於提高效率，同時減少壓力和疲憊。 專注於關鍵客戶和項目：在商業領域，80/20法則也適用於客戶和項目的分析。通過識別最具價值的客戶和最有潛力的項目，我們可以集中精力並取得更大的成功。這種策略有助於提高業績，並在競爭激烈的市場中脫穎而出。 三、如何應用80/20法則於生活 簡化生活：生活中充滿了各種各樣的活動和承諾，但並非所有都對我們的幸福和滿足具有同等重要性。通過應用80/20法則，我們可以識別出最重要的價值和活動，然後將更多時間和精力投入到這些領域，使生活變得更加簡單和豐富。 優化時間管理：時間是我們最寶貴的資源之一。透過分析我們的時間分配，我們可以確保我們花更多時間在對我們來說最有價值的事情上，同時減少時間浪費在無意義的活動上。 減少壓力和焦慮：通過專注於最重要的事情，我們可以減少壓力和焦慮的來源。這種簡化生活的方式使我們更能夠應對挑戰，並享受更多的寧靜和滿足。 四、80/20法則的缺點 過度簡化：80/20法則可能過於簡化現實情況。在某些情況下，效果並非如此明顯的80/20比例，而可能更為複雜。 靜態觀點：該法則基於靜態的觀點，不考慮時間的變化。在不同時期，關鍵20%的事物可能會變化，這需要動態地調整和重新評估。 忽略非量化因素：80/20法則主要關注數量和量化的影響，而忽略了非量化因素的重要性，這可能不足以全面理解事情的複雜性。 Richard Koch的《80/20法則》深刻而強大，它可以運用於商業和生活的方方面面。這個原則提醒我們專注於重要的事物，並最大程度地提高效能。然而，我們也要意識到這個法則的局限性，不可過分簡化現實世界的複雜性。在運用80/20法則時，我們需慎重思考，並根據具體情況進行適度調整，以達到更加理想的效果。 Invite you to connect our consultants 如果你想掌握自己在人才市場上的定位 如果你正在尋覓最適合自己的工作機會 如果你期待遇見一位真正了解你的專業獵頭顧問 Welcome to follow us at LinkedIN

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【iN Search嵐說】獵頭也稱讚的A+員工

 小時候考試成績單會有分數，長大到了公司也會有考績成績！想想，若是人人都能拿A該有多好，但偏偏總是最優秀的員工受到稱讚！其實具有影響力的Ａ+員工對溝通及分享充滿熱情與能力，因此，他們能夠影響組織文化風氣。擁有這類優質員工的工作環境，有時會因他們的緣故，提升公司的向心力，甚至幫助同事對公司產生歸屬感。

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【職場建議】職場軟實力決定職場紅利

Published by iN Search 卓恩管理顧問有限公司 美國著名咨詢顧問與臨床心理學家亨利．克勞德，其客戶遍佈《財星》500大企業。他經常接受媒體、大型公開會議與企業內部演講。本期卓越分享，與您一起探討亨利．克勞德的職場觀，並且介紹其著作《職場軟實力》中的重要概念。藉由閱讀，讓《財星》500高階主管教練，為我們一起上一堂哈佛商學院沒教的「做人」課。 亨利．克勞德的職場觀念：首先，建立健康的人際關係是最重要的！亨利．克勞德認為在職場，建立良好的人際關係影響大不同。因為，在工作環境中展現尊重、信任和合作的態度，將有助於促進團隊的凝聚力和效率。 然而，這樣的觀點並不是鼓勵工作者成為「濫好人」！相對的，他提出「建立明確的邊界」， 在職場中建立明確的邊界，能確定個人的工作範圍和責任。這有助於避免過度負責，以及避免過度干涉他人，更能提升工作效率。 亨利．克勞德也強調「持續學習和成長」，因為在職場中，必須不斷進修和提升技能，才能夠增加個人的價值和競爭力。 誠信是亨利．克勞德極為重視的職場價值觀。他鼓勵工作者在職場中保持誠實、可靠和負責任的態度，這有助於建立信任和良好的聲譽。 此外，亨利．克勞德認為在職場中要設定明確的目標，並且對自己的行動負責任。這樣積極且自律的態度，將促進個人的成長和職業發展。 亨利克勞德的指的職場軟實力是什麼？ 《職場軟實力》一書，開宗明義指出，才華、智商、專業知識遠不及「健全的基本素養」。這也是亨利克勞德認為的真正成功。而健全的基本素養，他認為是以下六點： 與人連結、建立信任的關係：職場上團隊合作的過程中必須確實地溝通，以求建立信任。在職場的信任不論是建立在何種關係上都極為不易，因此「誠信」是非常重要的。當對方感覺被尊重、重視時，將有助於培養出良好的信任度。透過共同達成目標和解決問題，雙方的信任將不斷的增強，也能帶來更多的合作機會與成功。因此建立信任感，是成功的基石與關鍵。 認清真相的能力：依據現況做判斷，很基本但卻又很困難。遇到問題不逃避，才有機會解決問題，因此成功人士必定具備能夠認清真相的能力。 使命必達的能力：在了解事物的目標後，會積極主動達到目標，甚至超越目標，就是所謂「使命必達」的人。但沒有行動力的人，就算有再好的能力都是枉然。 擁抱問題的能力：考驗，正是提升自己的機會，因此請正向積極地擁抱問題，並且解決它們。在面對問題時，通常會產生負面情緒，儘管解決問題並非易事，但逐步發現問題、面對並處理它，才能解決或改善情況。這樣積極的處理問題，將會大幅度提升自我。 自我成長並幫助他人成長的能力：領導者多半懂得自我激勵，幫助他人成長時，自己將從中獲得更多，正所謂施比受更有福。為了能協助他人成長，自己必須不斷進修提升；如此一來，反而促使自我成長。成就他人的貢獻無法一一列舉；若心中常想著幫助他人，便是對自我成長的良好訓練，也因此能夠成就他人。 看到超越自己的價值並以其為人生方向的能力：是一種自我挑戰更高標、自我考驗、主動自主地行為特質。想要壯大自己，必須先向比自己強大的人事物學習，請務必找到目標，然後以其為努力方向。 人常以為，在今日職場中，企業挑選人才要只注意才華、智商、專業知識。但這其實是基本的能力，透過職場教練亨利．克勞德，對高階人才的訓練觀點，讓我們看到「追求卓越」的六大特色。 這六項特質又被作者稱為「內在美」，稱為「健全的基本素養」，也是一個人統合健全的能力。甚至亨利．克勞德認為，擁有這六項特質的人，就算在某些地方不完美，依舊能夠成熟的面對環境的各項挑戰。也因此，這樣的內在特質，被作者稱為「成功人生的關鍵」。而這，也正是書中所說的「職場軟實力」。   Invite you to connect our consultants 如果你想掌握自己在人才市場上的定位 如果你正在尋覓最適合自己的工作機會 如果你期待遇見一位真正了解你的專業獵頭顧問 Welcome to follow us at LinkedIN

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【iN Search嵐說】獵頭教的職場清醒術

Published by 嵐說 職場劇中常常傳達錯誤的訊息，使人誤以為職場的發展憑著機運和手段，才能上位。但作為一位資深獵頭，看過許多職場百態，我卻想跟你分享很多人不明白的道理，以下是我的職涯心得，也是經由獵頭行業的歷練領悟的「職場清醒術」！ 首先，許多人有「學歷迷思」，認為大學或研究所排名分數決定人生。但事實上，雖不能說學歷不重要，但學歷文憑僅是針對職場新鮮人入場門票。工作者在進入社會三、五年後，「能力」與「經歷」的累積，才是職場上不斷被檢視與向上發展的關鍵。 所以你會發現，有些工作者，在進入職場工作三、五年後，就成為小主管了；而有些工作者卻一直在基層苦撐。甚至同樣文憑者，職涯發展也不盡相同。其實，成為「小主管」這件事，我認為與「意願」、「能力」有關。換言之，有些人有能力成為主管，卻沒有意願；有些人則是有意願，卻未必有能力成為主管。 上述指的「能力」除了包含職場專業能力之外，「人格特質」扮演著重要角色。就我的觀察，初次當上中階小主管的工作者，要重視三大方向。 其一，「當責」是重要的事，遇到問題時的處理方式、面對困難的調度能力，以及回應問題的開創性，都是需經磨煉的地方。 「溝通能力」非常重要，面對上級的要求與下屬的反應，中階主管不能成為「鸚鵡」，需在雙向溝通時，要有能力解決問題。 邏輯組織能力不可少，包含正確的分析能力，優秀的協調安排能力，都是中階主管在專業以外，需要擁有的職場軟實力。 而什麼是中階主管最容易犯的錯誤呢？我想提醒這些年輕又優秀的中階工作者，凡事「不要操之過急」，許多剛成為主管的管理者，常常會衝太快，或是拼命努力卻搞錯方向。請記得，努力不一定立即看到成果，很多工作上的成果是需要時間累積的，而這與人生歷練有關。 也因此，我想提醒您，「犯錯也不要往心裡去」。沒有人不會犯錯，但不要被錯誤困在同一個地方，不要因為犯了錯誤，就害怕繼續衝鋒陷陣。維持正面良好的心態，才能繼續往前行。除此之外，「自我的覺醒與修正」也是中階主管需要不斷提醒自己的關鍵。選擇對策與面對決策，是中階主管重要課題，而要學好這門管理職的必修課，需要持續優化每次應對考驗的方式。 優秀的主管必須以身作則，規範下屬的事情，自己也必須做到。管理者需具備專業能力，卻又不能事事親力親為。既要好好帶領團隊，也不能獨自出風頭。不但要成就他人，也要能自我成長。這些管理的能力，考驗每個中階管理者，在各項要求中，以極為細膩的方式處理，確實是門藝術。說來不容易，但卻也值得工作者投入時間磨練。 現在職場很流行透過進修取得EMBA學歷，作為專業獵頭，我認為是可以的。因為，進修管理學位，除了能學習理論概念外，也可以獲得新知新訊，並能建立人脈。但我認為，這項選擇是「有時間又有錢」的職場工作者行有餘力的選擇。所以，除了進修EMBA外，參與網路研討，或參加商業團體，像是獅子會或早餐會等團體，也都能與人交流，建立人脈。透過這些團體，有機會認識高階管理者，向其請益有助專業管理認知外，更能廣結善緣，儲存人脈存摺。 中階主管常被賦予績效的達成率，但在我的眼中，真正考驗中階主管的是，「做人」的藝術。那些在職場如魚得水的中階主管，皆懂得職場的人情世故。因此，提醒您，「凡事細心留意，並學習說話的藝術」，在日常工作時，要觀察職場眉眉角角細節，在重要時刻出手處理困難點，練就此功力，正顯露了卓越的職場軟實力。 「在職場努力是必須的，但努力要用對地方」，中階主管是職涯生涯中歷練的關鍵期，建議保持「抽離的思考能力」，先思考正確的決策與應對能力，再正確的努力奔跑向前吧！   Invite you to connect our consultants 如果你想掌握自己在人才市場上的定位 如果你正在尋覓最適合自己的工作機會 如果你期待遇見一位真正了解你的專業獵頭顧問 Welcome to follow us at LinkedIN

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【Team building】 上班族身心靈大解放！空中瑜珈體驗活動

卓恩很重視員工的身體健康，每週提供彈性一小時的運動時間，但利用彈性運動時間的人不多，因此藉著Team building的機會，帶大家去體驗空中瑜珈，改善久坐辦公椅腰酸背痛，循環不佳的狀況。也透過這次的體驗課程，讓大家多認識不同性質的運動。 第一次看到掛布的大家都會產生些許恐懼，「這個掛布穩嗎？有辦法承受我的重量嗎？會不會掉下去？」然而老師一句溫柔有力的話，解除了我們心中的焦慮「這裡每一個掛布都能承重300公斤以上，相當於一隻小象的重量，所以大家放輕鬆，要相信掛布能支撐自己的身體。」隨後也讓我們透過練習的步驟，慢慢克服離地的驚恐感，並信任掛布的支撐力。 空中瑜珈利用掛布進行各種瑜珈體位，透過對抗地心引力使身體得以更深層的伸展。許多動作藉著掛布刺激身體淋巴，有助於消除水腫，並促進淋巴血液循環。同時能更輕鬆做到許多平時無法完成的動作。像這次在熟悉掛布後，我們進入了基礎空瑜的「倒掛」姿勢，平常不會倒立的我們初次體驗頭朝地、腳朝天。 「一開始不敢鬆開手，但慢慢放開手後真的感受到身體結實的卡在掛布上，有一種克服障礙的感覺。」—Asen 「做好心理準備和有老師的協助很重要，才能讓我在第一次的失敗後又再挑戰一次，最後成功倒掛！」—Lucy 「老師很細心的指導，所以我在過程中沒什麼害怕，倒掛後也沒有不舒服，甚至有一種上癮的感覺。」—Jennifer 「很期待又很害怕的倒下去，下去瞬間覺得整個人腦充血。」—Renee 「想著最壞的情況就是掉下去，牙一咬就鬆開手，雖然成功了但頭好暈。」—Natalie 「當下我只想到一句話：心如止水猶如時間旅行者般，顛倒身段只為見妳一面。」—Sean 「小時候我很喜歡倒立，所以並不會害怕倒掛，倒下去只有一個字，爽。」—Ian 「第一次倒掛時會怕布滑掉，沒辦法支撐住自己，但我覺得要慢慢信任那塊布才能做到有難度的動作。」—Nina 最後大家都成功完成基礎倒掛，我們得以從全新的視角看世界，也看到彼此狼狽的模樣，十分有趣。 課程的最後，我們將整個身軀捲縮到掛布裡大休息，把身體的重量全部交給掛布。大休息雖然只有短短的5至10分鐘，用意是希望身心靈能夠進入更深層的放鬆。在空中晃動時就像是回到嬰兒階段，被掛布擁抱著。放下情緒，享受與自己對話的片刻，釋放壓力，達到自我療癒。 這次的空中瑜珈讓我們感受到信任的重要性，並且要全心全意相信自己能夠做到。除了訓練勇氣，也能增強對自己的信心。這樣的心境也是我們面對工作時所需要的，要放下過去的壓力和憂慮，專心投入到眼前的工作，創造出更優秀的成果。

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【職場建議】向成功學大師學七個好習慣

Published by iN Search 卓恩管理顧問有限公司 管理學大師史蒂芬.柯維所著的《與成功有約：高效能人士的七個習慣》於1989年出版，迄今已經翻譯成四十種語言，在全球發行四千萬冊以上，被譽為出版史上最暢銷的書之一。其中書中講述歷久不衰的普世原則，從個人到團隊，從品性到行為，是一本能豐富自己與他人生命的好書。本期成功有約，向成功學大師學好習慣。從書中的七大好習慣，探討恆久不變的好觀念，相信能幫助職場人與成功有約。 一、主動積極（Be Proactive）： 專注做好所能掌控之事，是一件非常重要的事情。該項習慣原則，著重於「主動性」。書中強調「好工作都是靠自己爭取的」。由於主動積極與受制於人大相逕庭，若再加上個人聰明才智的不同，兩者最後所產生的結果，就更為天壤之別了！請記得，行動勝過「感覺」，主動積極有時須面對內心的猶豫，但能克服感覺的困擾，「行動」將成為成功法則的第一步，也是最重要的一步。 二、以終為始（Begin with the End in Mind）： 同樣雕刻一塊木頭，如果心中沒有藍圖，最後的結果就是化為一堆木屑，但心中有藍圖，才能完成作品。該項原則強調，「從開始就清楚知道自己的目標」，在行動之前先明確目標和方向，是成功人士的好習慣，也是所謂的「謀定而後動」之理。 三、要事第一（Put First Things First）： 要事第一指的是「強調優先順序和自我管理的習慣」。該項原則要求我們，識別並專注於最重要之任務與目標，且有效組織和管理時間。這項習慣同時意味著要「學會說不」，以避免被次要事項困擾。同時，也要專注於能夠產生最大價值的活動。培養好要事第一的習慣，能幫助我們保持高效率外，還能確保行動、價值觀與目標皆保持一致。 四、雙贏思維（Think Win-Win）： 雙贏思維指的是，以「合作」為基礎的思維模式。該項思維，所強調的是在人際關係與合作中，追求「互利互惠」的結果。當我們追求共贏的解決方案時，不僅關注個人利益，還可透過良好的人際關係建立合作，因此就可能共同創造更大價值與成果。這項思維方式，要求人們以開放的態度對待他人，並尊重他人的需求與意見，共同尋求彼此利益。 五、知彼解己（Seek First to Understand, Then to be Understood）： 知彼解己之意，係指應該先傾聽他人，充分理解對方觀點和需求，再期待他人能理解我們。從對他人的關心和尊重出發，並且願意投入時間和精力，去理解對方觀點和感受。因為通過「積極聆聽」和「有效的溝通」，使我們建立了更好的人際關係，並增加彼此的互信和合作。 六、統合綜效（Synergize）： 統合綜效也可被譯為「協同合作」，指通過團隊合作能創造出超越個人能力的成果。這樣的成功思維培養，能幫助我們尊重不同的觀點與才能，且善於整合來發揮團隊的集體智慧。而透過協作的共享資源，個體也能夠實現更大的成就，同時創造出比單獨努力更為出色的結果。協同合作不但培養了團隊合作，也讓共同成長的氛圍產生，有效促進創新和解決複雜問題的能力。 七、不斷超越（Sharpen the Saw）： 俗語說：「磨刀不耽誤柴工」，指的正是不斷提升自我，抱持高效能的好習慣。掌握不斷超越自己的態度，同時也能讓自己的身心狀況保持正面態度。可透過持續地學習，來發展自我，並提高效能。同時，包含了身體健康、精神成長、學習和自我反省等方面的突破，都有助於維持個人高效率與幸福感。健康的身心態度與認知，也有效幫助人們面對挑戰與機運。 七個向管理學大師史蒂芬.柯維學習的成功習慣思維，能幫助個人與職業生活中，取得成功和滿足。運用這七項原則來影響思維方式、行為模式和人際關係，也將有助於個人成長、團隊合作與領導力的優良發展。讓我們保持學習的心態，在接受新觀念的同時，也力行歷久不衰的成功法則，祝願大家不斷茁壯成長！   Invite you to connect our consultants 如果你想掌握自己在人才市場上的定位 如果你正在尋覓最適合自己的工作機會 如果你期待遇見一位真正了解你的專業獵頭顧問 Welcome to follow us at LinkedIN

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【iN Search嵐說】週休三日，行不行？

Published by 嵐說 前陣子的熱門議題「週休三日」，你曾和人辯論過優缺點嗎？今日我們談談週休三帶來的快樂，也談談週休三日對企業的影響，雖然這些問題在提問前，答案早就已呼之欲出。但卓恩作為專業管理顧問的角色，我們思考的是「週休三日背後的職場工時啟示」！ 首先，若問究竟是週休二日好呢？或週休三日更佳呢？卓恩反而認為，對於有「效率」的優秀工作者，其實週休幾日都行！但對於能力不佳、產出能力有問題的工作者來說，週休三日無疑會使工作效能雪上加霜，工作者極有可能因為工時縮短，而丟了工作。 換言之，職場強者真的不是工時最長的，而不斷加班趕上進度的工作者，需要的是能力提升，而非擁有更少的時間。管理學大師不斷提醒我們，學習「管理時間」比擁有更多時間還重要！那麼擁有「更少」的時間，會帶來效率嗎？ 近期在英國的研究中發現，鼓勵員工週休三日的公司，積極創造幸福職場的環境。這樣的經營理念，使得員工的工作滿意度與忠誠度提高，不但提升企業形象與品牌價值，同時員工的流動率也變低，更能吸引優秀的人才加入幸福企業的行列。 同時，有些支持週休三日論點者，會提出對於員工而言，週休三日的制度能夠提供更多的休息和自主時間，可能有助於實現工作與生活之間的平衡。正如英國所實施的大規模研究，發現週休三日確實讓一些工作倦怠者，提升了效率。 然而，在英國的實驗中，同樣也有持反對意見的。他們發現當週休三日後，有些員工返回工作崗位時，反而需要重新調適工作心態與作息。其所影響的，正是已經建立的穩定生產力與工作流程。如此一來，週休三日反而使得員工的效率變更差，甚至對工作的品質或是員工的專注力，都將產生質的變化。 另外，週休三日的實施，可能無法全面性地適用於所有產業。例如醫療、交通運輸等需要連續運作的領域，實施週休三日制度，無疑是加重營運的困擾。上述特定職業，若實施週休三日，可能需增加人力和調整排班，增加了企業的成本和管理難度。此外，一但全面性的實施週休三日，極可能使得產業成本提高，造成整體物價上漲。而這恐怕是想要尋找快樂的週休三日工作者，始料未及之事！ 若從持平的角度來分析，週休三日可行，也不可行。卓恩認為，不是所有人都適用週休三日，但也非所有人都不適用。當我們從員工與資方兩端同時來思考時，我們發現「彈性工時」可能才是最好的。 卓恩認為，週休三日的核心關鍵，是工作者如何提升「工作效率」，而減少工作時數未必能帶動效率。回歸到工作的型態來思考，各行各業所需的工時，其實也並非都相同。因此尊重不同的工作型態帶來的不同工時，才是較為合理的工時概念。 舉例來說，創意或是設計部門，並不需要朝九晚五打卡制，而需要創作靈感的工作，確實在快樂的環境下，能輕鬆的產出，同時過長的工時的確會壓縮靈感泉源。但以公家機關或銀行而言，若將五天的業務縮短到四天，不但造成業務大塞車，工作也難提升效率，更別說提高工作職場的幸福感了！ 卓恩認為週休三日為我們帶來的啟示，是不同的工作需要不同的工時與相關配套，並且應該著眼於工作效率提升。因此，卓恩主張的立場是，「法律應以最低的限制，幫助企業提出彈性工時制度，來符合不同職業所需的職場環境」。 至於週休三日這件事，卓恩認為：「可行，也不可行」！   Invite you to connect our consultants 如果你想掌握自己在人才市場上的定位 如果你正在尋覓最適合自己的工作機會 如果你期待遇見一位真正了解你的專業獵頭顧問 Welcome to follow us at LinkedIN  

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【iN Search嵐說】面對安靜解僱該怎麼辦？

Published by 嵐說 近年來，「安靜解僱」的職場現象逐漸浮現。某些企業在面臨轉型時，可能因調整不當而導致組織管理問題，進而迫使部分員工離職，以擺脫不符合預期的人才，或減少人事成本。然而，當你面對這樣的情況時，該以怎樣的態度處理與面對呢？ 首先，我們認為「安靜解僱」主要發生在大型企業中，這與高層對待人才的態度有關。根據卓恩在企業管理諮詢的經驗，一些具有經驗的外商公司，遇到轉型問題時，會主動協助不適任的員工找到適合他們的新工作。 其實「企業需要人才，而人才也需要舞台」，如果暫時不需要某些人才，可以以善意的方式和員工進行溝通，協助他們重新安置。因為，「安靜解僱」並不是一個良好的領導原則，它可能損害公司聲譽並破壞團隊間的信任，這對公司自身造成不利影響。 對於工作者而言，卓恩則提醒您，應每兩到三年檢視自己的工作狀況並整理履歷。同時，尋找信任的長輩或具有商譽的獵頭，請他們為您評估職涯發展。由於現今企業普遍傾向尋找職場導師，工作者可以透過這些有經驗的前輩，幫助自己提前預估風險，並了解自身現有的職能。 若正在面對「安靜解僱」的職場人，首先要冷靜評估，自己目前所遇到的狀況，該如何突圍。例如，雖仍身處企業中，但卻已知公司轉型有問題，或是個人專業不適合繼續在此發展，那麼就可以勇於出擊，主動開始找更適合的新工作。在面對新工作的面試時，也可適當的表明，雖身處大公司，但面對企業調整，所以才會積極主動找新的舞台。工作者以冷靜、正面又優雅的姿態，來回應職場上的困難，或許在低谷中，也能與伯樂相遇。 然而，還有一種安靜文化，則是「短暫型的冷凍」。例如工作者在職場犯了不小的錯誤，或是遭到職場上司誤解對待。這時，反而不一定得立即去找新工作。卓恩認為，工作者遇到暫時型的職場冷凍時，可以好好的先冷靜反省與評估。 工作者可反省自問，「究竟是公司環境的問題？還是自己的問題？」特別是中階管理者，遇到暫時的職場冷凍時，可充分利用時間去思考，如何改變及調整自己。職場生涯有起有落，人生難免遇到挫折。然而，善用短暫的冷凍期，反而可能幫助自己改變缺點，重整旗鼓，準備迎接新的挑戰。 若遇到因企業老化的組織型調整，高階經營者則要思考自己的能力與機會。畢竟職場冷凍是門「政治學」。高階經營者的職涯發展，需考量到自己的「年紀」限制。若在外仍有好機會，就千萬不要放過。但若無機會的話，則可思考申請轉調或是等待退休。 人生道路總有高山低谷，何況職場生涯變化多端。卓恩想鼓勵您，無論是遇到安靜解僱或是職場冷凍，都可保持正向的心態。從時勢的角度來看，有時企業的轉變，是大勢所趨，轉型成為不得不的選擇。這時，若已經發現自己的專業不再被公司看重，那麼就該準備好下一步，而非原地不動，消極抱怨。 「安靜解僱」的職場遭遇，很容易為工作者帶來負面感受。其實，跨越問題比原地抱怨更好，多數人看待職場問題，常以抱怨相對。「但這是面試時的大忌」，一個不斷抱怨前公司的員工，並不容易被優秀的公司看中。 也因此，若您遇到安靜解僱的職場困境時，卓恩鼓勵您，以優雅的姿態、冷靜的頭腦，正面積極的尋找下一個工作舞台。職場際遇變化多端，可抱持著「下一個公司會更好」，因為千里馬也能主動尋找伯樂。   Invite you to connect our consultants 如果你想掌握自己在人才市場上的定位 如果你正在尋覓最適合自己的工作機會 如果你期待遇見一位真正了解你的專業獵頭顧問 Welcome to follow us at LinkedIN

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【職場建議】把話說好，職場溝通七要點

從跨國企業的CEO、世界百大品牌的主理人，到日常職場的工作者，每天都需要運用文字語言作為溝通。也因此，無論是一場好的品牌宣講，感動了消費者，創造了奇蹟業績；或是一場重要的會議，領導者凝聚了全公司的團結；甚至是一句商品賣點的話術所帶來的業績。這些，都需要好的溝通能力與技巧。 這是一個流行「說好話」並「把話說好」的時代！擁有好的溝通能力，能幫助工作者在職場上更為順利。在與成功相約之前，先把話說好，並學習正確的溝通方法，與您分享七個重要職場溝通的建議： 重視傾聽：許多的溝通障礙，常因匆忙、沒耐性、拒絕溝通所產生。因此，有效的溝通是從傾聽開始。建議您，無論職務的高低，當他人發言時，都應該專注聆聽，並給予尊重和關注。透過積極的傾聽，在職場上，你能清楚對方的觀點、需求和關切，也是一切溝通的基礎。 切中要領的表達：以明確、簡潔的語言來表達，是減少誤會的方法。在職場溝通時，盡量不要模糊話語，以免溝通造成誤解。建立良好的溝通能力，同時也是職場重要能力的展現。 語言風格順應職場文化：不同的職場環境，會有不同的文化，受歡迎的表達風格，常常會與職場文化有關。而語言風格的建立，除了與個人個性有關外，也是考驗工作者的觀察能力。有時同樣的事情，面對不同的場合或人事物，幽默或嚴謹的表達方式則需巧妙的切換。此外，職務的不同也會影響到語言風格，這著實是在職場中細微的處理能力。 不可忽略的非語言：非語言溝通包括了身體語言、面部表情和聲音音調等。這些非語言元素，可能傳達強烈的訊息和情感，甚至有時會超過語言所傳達的真正意思。當您在建立職場可信度的溝通時，要注意姿態、眼神和聲音的調調，確保和語言訊息一致性，而這會進一步增強職場溝通的效果。 尊重和友善的態度：俗話說伸手不打笑臉人！一個懂得尊重、有禮貌的友善態度，是建立關係的基本橋樑，而這在職場溝通中，也非常的重要。尊重他人的觀點、意見和感受，以友好與合作的態度來進行溝通，將有助於建立良好的工作關係和團隊合作。 精準的回應訊息：回應訊息在溝通學上又被稱為「反饋」，在今日重視溝通的職場當中，懂得拿捏回應的方式、時間與內容，將被視為解決問題的高手。例如客服人員能即時的回應客戶的問題，妥善的處理小問題，很可能免去災難般的公關危機。 使用適合的溝通媒體：今日職場有各式各樣的溝通軟體可選擇，包含內部溝通、跨部門協調、組織會議或客服回應等，都是需要「溝通」管道，因此慎選溝通軟體。掌握操作溝通媒體的能力，也是一種新興的職場溝通能力。 「溝通是成功的基石」，掌握溝通的原則與技巧，是當代工作者必須具備的能力。正如一開始所言，從跨國總裁，到基層工作者，良好的溝通帶來的善果無處不在。除此之外，許多的公關危機，可能是「一句話」惹怒了網友，或是「一個鞠躬」挽回了人心。那些善於處理危機的職場人，正是與成功有約的預約者。 如此看來，建立職場溝通的能力實在太重要了！因為溝通始於聆聽，好的溝通讓人明白重點，懂得抓重點的自然是職場聰明人。而良好的溝通能力也注重文化語境，並且幫助職場人建立個人語言風格和形象。除此之外，非語言的溝通有時候透露出更深層的訊息。更重要的是，良好的溝通蘊含了尊重他人的意義，代表了企業品牌的真正素質與文化。 Published by iN Search 卓恩管理顧問有限公司 Invite you to connect our consultants 如果你想掌握自己在人才市場上的定位 如果你正在尋覓最適合自己的工作機會 如果你期待遇見一位真正了解你的專業獵頭顧問 Welcome to follow us at LinkedIN

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【iN Search嵐說】你羨慕跨山頭領導者的能耐嗎？

許多人都想攀登職場高峰，特別羨慕那些職場強者，具有跨山頭的能耐，在高階的職場生涯中，不斷創造事業奇蹟。身為專業獵頭，我想跟您分享所見所聞，以及我所認識的強者，他們共同擁有的能力以及特質。 我總是在結束了一天的工作後，打開人才資料庫，翻閱那些我所認識的強者，思考他們共同的特質。如果要用一句話來概括我對他們的看法，我想我會說，這些能夠在不同山頭當領導者的人，有一個共同的特質，就是「永不妥協，永遠不停學習」。 我觀察這群具有跨山頭的優秀領導者，他們有很多共同特質。例如人生到了五十歲的年紀，卻仍然保持與人交換見解的熱情，樂意接受年輕人的意見，並熱愛以自身的優勢來互惠他人。雖然具有影響他人的能力，卻仍十分尊重所認識的人。 「善於聆聽」是這群人的特質，但在聆聽後，卻又懂得收斂問題，則是更強的能耐。高階領導人才，透過聆聽，能很快的找到問題關鍵，並且引導出「最後的結論」，幫助企業或是領導的組織，找到解決問題的方法。我常想，當我找到這樣的領導人才，幫助他們到新的領域工作時，真的能為這個社會帶來更多的價值。在此時，我也看到身為獵頭對這社會的貢獻。 當然，許多人都渴望事業能不斷的向上奔走，但當機會來臨時，該如何把握呢？以專業獵頭面試高階領導人才經驗，我發現新公司所開出的「薪資」，並不是他們最重視的第一條件，反倒是他們如何為新公司「創造價值」，才是強者最關心的。擁有這樣領導者價值觀，正是他們不斷創造事業巔峰，跨越山頭卻常保春風得意的關鍵。 然而在羨慕之際，尚未登上頂端前，每一個工作者也都能追求卓越。在選擇職場歷練時，則有以下建議。身為專業獵頭，我會建議工作者，在同一產業至少累積3-5年，更甚者做到5-10年。因為一個工作領域累積2-3年，其實只學到皮毛，3-5年才能擁有人脈與技能。5-10年的工作領域中，則要學習好中階的管理職能，並將專業發揮到最大化。 因此，建議您，不要經常轉換工作領域，所有的工作經驗都要有相關的延伸與累積。而中階管理者，在學習管理技能專業達成熟後，才有可能通往高階。想活在山頭頂端並不容易，因為將接受更嚴格的考驗。高階領導管理的考驗，是各式各類能力的延伸，需在不同專業領域中，皆能展現重要專業決策與領導，而這正是具跨山頭領導者的能耐。 在獵頭行業多年，我認識那些職業生涯精彩無比的高階管理者，在他們的身上，我發現他們每一段的職涯學習都能保持一定的穩定度。而人格特色則成熟卓越。除了做事有成效，常保事半功倍的能力外，能著眼長遠目標，又維持細膩的執行力，長時間養成「成長型思維」的人生。 但你可別以為強者生活只有工作。重視「時間管理」的跨山頭領導者，經常有豐富精彩的人生，過著多采多姿的生活。在重視工作決策與效能之外，也活躍於商業社交場合，並且非常注重「健康」，對運動、飲食與睡眠有強大的自制力與正確認知。有些領導者，還會分配時間投注於宗教信仰上，關心心靈健康層面。 羨慕這樣的人生嗎？但想成為跨山頭的高階領導者，並非一蹴可幾。身為獵頭，我鼓勵你攀峰攻頂，但在響往頂端生涯前，你的每一步都很重要。練好基本功，認真在每個階段穩定學習，並提升專業能力和技能。讓自己在職場生活中，成為關鍵人物。同時，掌握好管理技巧的學習期。如此一來，隨著時間的累積歷練，我將期待與您在頂端相見。 Published by 嵐說 Invite you to connect our consultants 如果你想掌握自己在人才市場上的定位 如果你正在尋覓最適合自己的工作機會 如果你期待遇見一位真正了解你的專業獵頭顧問 Welcome to follow us at LinkedIN

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【職場建議】七個邁向成功的好原則

  Published by iN Search 卓恩管理顧問有限公司 比爾·蓋茨（Bill Gates）曾經評論Ray Dalio的著作《原則》一書，「Dalio《原則》是一本相當實用的作品，他以豐富的經驗和智慧，分享了許許多多關於成功和成長的原則。這本書對希望在生活和事業中獲得成功的人而言，是一個寶貴的指南。」 《原則》（Principles）由美國知名投資者與橋水基金（Bridgewater Associates）創始人Ray Dalio的著作。該書不僅提出管理和投資的原則，還包含關於團隊合作、衝突處理、個人成長與目標實現的寶貴建議。 Ray Dalio在《原則》一書中提出了許多原則，以下分享七個原則： 建立誠實和透明的工作環境： 想培養信任與促進團隊合作，透明誠實的環境是個好方法。Dalio在書中強調，建立一個誠實和透明的工作環境，可培養信任與促進團隊合作。透過開放性和透明度，工作者能坦誠交流與分享意見。這將有助於建立信任感、促進團隊的合作能力，並確保重要的決策精準化。而通過誠實和透明，所建立的真實溝通與反饋文化，可使團隊的每一位，都能坦誠表達意見。這可能使得組織內問題被解決，並且能促進個人和團隊的成長。 重視團隊問題並改進： 培養團隊能從失敗中找出教訓，並不斷改進問題，是相當重要的。也因此，持續的學習和成長是Dalio強調的。他鼓勵工作者從失敗與錯誤中吸取教訓，並不斷調整改進的方法與策略。發現問題並改進，能實現個人和組織成長。這種原則態度是一種關鍵性成長方法，能促進工作者積極挑戰極限。 建立有效的領導力： 想建立有效的領導力，需樹立明確的願景！有了目標願景，將可鼓勵和激勵團隊，即使環境困難，也有方向可循。因有效的領導力，能夠帶領團隊朝共同目標邁進，並且創造良好團隊文化。領導者應先勇於提出清晰的方向，以及積極的支持和鼓勵，激發團隊潛力。 建立原則文化： Dalio主張要在組織中建立「原則文化」。營造出公平、誠信、開放和持續學習的價值觀。這能夠幫助團隊建立彼此的合作力與創造力。基於原則文化的強調，在團隊中，個體都能被平等對待，且鼓勵坦誠的交流和共享知識。而原則文化，能激勵個人不斷成長和學習，並且創造創新和不斷進步的環境。 建立有效決策能力： 作者Dalio認為，「決策能力」的提升需要刻意練習。請記得，要先學習，再決定。他主張通過分析過去的決策與結果，綜合現有的情況，從中吸取經驗和教訓，能作為制定更好的決策方法和流程。 保持靈活性： 面對環境的變化，有時調整策略和方法是應對新的挑戰的好方法！Dalio強調，在不斷變化的環境中，適應和應對變化的重要性。他鼓勵人們維持靈活性的態度，這樣的觀點與原則，能在調整策略和方法時，快速應對新的挑戰和機會。 對的人比做事更重要： 從管理的角度，制度雖然重要，但挑選正確的人來做事情，卻更為重要。因此聘人的時候，要有眼光，否則聘錯人將使公司帶來想像不到的問題。然而，正確的人才也可能做錯事情，所以Dalio認為，要允許人犯錯，但不能養成一錯再錯的文化。 Ray Dalio《原則》是一本富有洞察力與實用價值的書籍，本文挑選七個邁向成功的重要原則。從建立誠實和透明的工作環境，到培養團隊的問題解決和改進能力，再到建立有效的領導力，和建立原則的文化，Dalio提供了豐富的智慧和經驗。該書強調了持續學習和成長的重要性，以及在面對變化時保持靈活性的價值。最重要的是，Dalio強調了選擇正確的人才的重要性，並鼓勵容許錯誤，但不容忍一錯再錯的文化。總的來說，《原則》是一本能夠啟發思維、指引成功的經典之作，是每個追求成功和成長的人值得一讀的好書。 Invite you to connect our consultants 如果你想掌握自己在人才市場上的定位 如果你正在尋覓最適合自己的工作機會 如果你期待遇見一位真正了解你的專業獵頭顧問 Welcome to follow us at LinkedIN  

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【職場建議】ChatGPT熱浪來襲，你跟上腳步了嗎？

「未來職場的佼佼者，是人機合一協調，善用AI的菁英」！近來成為最熱門的討論話題，莫過於ChatGPT熱浪來襲，有些人認為這是「第四次工業革命」的展開，也有些輿論開始不斷的「預言」，人類的工作將如何的被取代。ChatGPT將對人工智能產業和語言技術的發展，帶來深遠的影響，也為我們帶來了更加智能、高效、便捷的生活體驗。

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【職場建議】自律是自學成長的開端

Published by iN Search 卓恩管理顧問有限公司 「時間管理是一種藝術，需要不斷地練習和學習。」加拿大知名管理大師布萊恩．特雷西如是說。 人的一天只有24小時，許多工作者在忙碌的工作生活中，難免希望自己一天能擁有48小時。但真正的時間管理大師，則會教導我們「擁有更多的時間，並不是解決問題的方法，『管理時間』才是！」 本期成功有約專文與您分享，在一天24小時中，身為一個工作者，該如何規劃寶貴的一天，並透過每一天的練習與學習，讓自己不斷地往卓越邁進！ 早起與運動讓點燃熱情 許多成功者都有早起的習慣，再配上固定的運動，會讓一天的活力效能燃燒！建議您可以培養固定的時間入睡與起床，早起再搭配喜歡的運動，讓自己在工作前，頭腦與身體的能量被點燃，更容易聚焦在目標上。 目標清晰再去實踐 不做規劃，是失敗者的例行公事！而做對的事情，比做很多事情重要。相信您一定擁有年度計畫、季計畫、月計畫與日計畫表。但提醒您，更好的執行方法，則是每一天開始工作前，再度確認每小時計畫。實踐的方式，則可運用番茄時鐘法，將時間切割每半小時時段，一次一次的完成每一項工作。 把握頭腦黃金時段 早上九點到十一點，是人腦黃金時段，在這個階段，工作者可以認真投入精力於項目中。在開始投入前，請先閱讀完畢您的信箱郵件，也可將社群訊息或是干擾訊息關靜音。充分把握住大腦的黃金時段工作，效能很容易顯現在成果中。 午餐時光的人際交流與放鬆 一昧的衝刺努力並不是最好的方式，懂得休息會讓您的人生更美好。午餐時光可以與同事共餐交流，建立溝通良好的人際關係，是一件美妙的事情。除此之外，午餐後也可以利用時間放鬆，幫助大腦與體力恢復精力。 會議時間的效率法則 許多上班族會抱怨會議時間的冗長，許多共同的原因在於「沒有時間觀念」。無論您是否具有會議的主導權，在平日的小會議中，都可以練習將會議聚焦，並且掌握好時間。「準時開始，準時結束」，當有效率的會議文化養成時，工作效能自然可以提高。 真金不怕火煉原則 「每天進步1%」不只是工作，你的私人時間也該如此。俗話說「人與人的差別，在下班後的三小時」。保持閱讀的習慣，會讓成長更為自然。除此之外，有些難解的人生議題或是工作難題，都可能在廣泛閱讀時，突然找到解答。 充足高品質的睡眠有助健康 每一個人對於睡眠時數需求不同，但「失眠」對人健康的影響卻超過想像。近代腦科學研究，證實睡眠能有效排毒，睡眠對身體健康有著重大影響。試想，我們專注工作並不斷實踐成功法則，但若失去了健康，一切就歸零了！準時入睡，比你想的重要！ 自律早起是成功一天的開端，運動暖身點燃身體活力，目標清晰並高效實踐要養成習慣，把握黃金時段投入工作是聰明的選擇，美好的午餐人際交流不可忽略，有效掌握會議時間重點是工作者必勝法則，下班後的努力使人卓越與飛躍，而高品質的睡眠將帶來更好的明天！ 許多人都想與成功有約，但是真正通往成功的途徑，卻落實在每一個平凡的日子裡面。成功的方式有許多，而本文則想與您分享，「自律是成功的開端」，當我們能有效地掌握手上的時間時，就具備更多時間籌碼。正如管理大師布萊恩．特雷西所說，「時間管理是一種藝術，需要不斷地練習和學習。」願你我都不負光陰，爾後回顧職場生涯時，會感謝那個既認真又自律的自己！ Invite you to connect our consultants 如果你想掌握自己在人才市場上的定位 如果你正在尋覓最適合自己的工作機會 如果你期待遇見一位真正了解你的專業獵頭顧問 Welcome to follow us at LinkedIN

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【職場建議】七個增強個人品牌辨識度的方法

Published by iN Search 卓恩管理顧問有限公司 在數位化時代，個人品牌的概念越趨重要，但請記得「不只等待機會，而是創造機會！」許多透過網路而成為知名人物的網紅，或是透過數位媒體增強個人影響力的名人，都是善用個人品牌化的箇中好手。例如美國名人歐普拉（Oprah Winfrey），雖然成名的很早，但是卻不斷的經營自己，使得她的名字已經成為一個品牌，代表著商業公司、媒體節目與慈善形象。 隨者社交媒體的普及，個人品牌化已經成為趨勢，也許你不想當網紅，但你卻不得不承認，個人品牌化的建立，將有助於職場發展，幫助你在茫茫人海中，成為閃耀的珍珠。以下分享德國品牌專家永．克利斯托夫．班特所著的知名書籍《我，就是品牌》內文重點，整理七個增強個人品牌辨識度的方法： 找出自己的個人定位：「是A就不當Ｂ」品牌化的個人需要做好個人定位，當人設定位明確時，個人化鮮明的形象，將有助於被記憶。而設立個人形象的記憶點，雖是一個人品牌化的第一步，但必須符合真實的自己，才是良好有效的人設形象。 針對個性設立目標和價值觀：增強個人品牌辨識度，還要先整理好自己的目標與職場價值觀。這來自於對自己深入的了解，包含了在職場的角色與個人特質，制定出目標與釐清價值觀，將更深入的標示個人化品牌定位，在此同時，也展現了你個人的優勢與特點。 建立鮮明的形象標示：從穿著、言行和態度上，針對不同的職場特性，發揮你的創意創立鮮明的形象。因在職場中建立鮮明的形象，將使你成為「風格化」，將有助於增加個人品牌的記憶點。而良好的形象，有助於提升個人好感度。「產生好感度！」，在職場人際上是件重要的事情。 保持一致性：所有的發言、紀錄都必須具有一致語言與表達。當然，這也包含了社群媒體與人際交流時的發言。保持一致性的最佳方法，正是「誠實為上策」。請不必為了形象而編造故事，以免東窗事發之際，不真實的自己露了餡，人設大崩壞。 說好自己的故事：所有的好品牌都是擅於說故事者，這正是增強個人品牌辨識度的要點。學習將自己的職涯經歷與成就整理並適度的包裝。請找出特點，並加上創意的標題，都能使你更為亮眼。練習說好自己的故事後，用於發佈對外宣傳管道。 建立自己的網絡：這是非常重要的一步，在「酒香也怕巷子深」的時代，建立自己的網絡，有助於你拓展人脈。平日可多參加活動講座，也可積極參加行業會議。透過社交活動和專業網絡來擴大人脈，都有助於個人品牌推廣。 行銷你自己：個人化品牌的關鍵，正是行銷自己，而這也是絕對不能忽略的一項品牌化過程。在個人化品牌推廣中，除了前述需要策略和計劃外，定期的更新社群媒體，網站履歷自傳，不斷讓自己的職涯注入活水，豐富自己的生命歷程。這樣的付出，將有助於獵頭專家找到你，幫助你更上一層樓！ 品牌個人化，是一種步驟性、持續性的個人行銷方案，增強個人品牌辨識度的方法來自於正確的品牌化作風。透過這樣的方式，將有助於你專業形象的建立。但就如書中所強調的，「做符合自己品牌的事」，這包含卓越的要求自我職能，以及以誠實誠懇的姿態，讓自己走在美好的職場時光裡。 隨著品牌個人化的正確進行，你將發現你的職場競爭力也會向上走。到時拓展人脈是必須與必經過程，然而，所創造的個人價值，正是品牌個人化的最佳紅利！最後，請記得一個重要的原則，「你所給予的將會回到自己身上」，正如老話常說「要怎麼收穫就怎麼栽」這般道理。 分享書籍：《我，就是品牌》 書籍作者：永．克利斯托夫．班特 Invite you to connect our consultants 如果你想掌握自己在人才市場上的定位 如果你正在尋覓最適合自己的工作機會 如果你期待遇見一位真正了解你的專業獵頭顧問 Welcome to follow us at LinkedIN

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2022 iN Search CSR

今年度的CSR來到安得烈食物銀行，行前只知道要到安得烈協助食物箱的前置包裝作業。然而實地造訪後才了解除了提供食物箱的服務外，安得烈慈善協會以「弱勢扶助、急難救助、災害援助、教育推廣」為核心工作。